कसौंडीको मासु
कसौंडीको मासु पकाउन सबैभन्दा पहिले मासुमा रहेको बोसो र छाला कम गरेर त्यसमा दालचिनी, ल्वाङ, सुकुमेल पिसेर तयार पारिएको गरममसला, अदुवा–लसुनको लेदो, दही, खुर्सानी, नून र तोरीको तेल सहित मोलेर आधा घण्टा त्यसै राख्नुपर्छ । त्यसपछि कसौंडीमा थोरै तेल राखेर तताइसकेपछि मोलेको मासुलाई कसौंडीमा हालेर सानो आँचमा टप्म छोपेर पकाउने । मासु नखुँडियोस् र कसौंडीको पींधमा लाग्ने मसला नडढोस् भन्नका लागि बीच–बीचमा पातलो वा धारिलो पन्यूँले चलाउने । पानी नहालिकनै करीब ४५ मिनेट जतिको पकाइमा मासुबाटै निस्किएको पानी सुकेपछि कसौंडीको मासु तयार हुन्छ ।
आवश्यक सामग्री
खसीको मासु १ केजी
गरममसला (दालचिनी, ल्वाङ, सुकुमेल) १०० ग्राम
तोरीको तेल १५० ग्राम
अदुवा, लसुनको पेस्ट एक चम्चा
दही आधा चिया गिलास
नुन स्वाद अनुसार
खुर्सानी ५० ग्राम
रोष्ट डक
यसपछि एउटा भाँडामा थोरै तेल हालेर प्याज भुट्ने । केहीबेर प्याज भुटिसकेपछि त्यसमा अदुवा–लसुनको पेस्ट र हरियो प्याज मिसाउने । र, क्रमशः ब्लाकविन सस, सिजुवान सस, चिल्ली आयल, सोया सस, सल्ट पेपर, सिजनिङ पाउडर मिलाएर ‘सेफ स्पेसल सस’ बनाउने । खाने मानिसको संख्या र स्वाद अनुसार सेफ स्पेशल ससका सामग्रीको परिमाण थपघट गर्न सकिन्छ । यसरी बनेको सेफ स्पेशल ससमा फ्राई गरिएको हाँसको मासु मिलाउने र सीधा लामो चिरा पारेर काटेपछि ‘रोष्ट डक’ तयार हुन्छ । यसरी तयार भएको रोष्ट डकलाई टुसा उमारेको कालो दाल (बीन्स स्प्राउट्स) राखिएको प्लेटको माथिल्लो भागमा राखेर पस्कन सकिन्छ ।
आवश्यक सामग्री
हाँसको मासु १ केजी
विन्सस्पोट्स ५०० ग्राम
रोष्ट सस ३०० मिलिलिटर
सेफ स्पेसल सस रुचि अनुसार
नून स्वाद अनुसार
फ्राई माछा
सबैभन्दा पहिले काटेर सफा गरिएका माछाका टुक्रालाई फ्राईप्यानमा राखेर पानी सुकाएर निकाल्ने । यसरी पानी सुकाएर निकाल्ने । यसरी पानी सुकेको माछामा बेसार, जीरा धनियाँको धूलो, धूलो खुर्सानी, अदुवा लसुनको पेस्ट, नून, गरममसला, कागती र थोरै तेल हालेर मोलेर एक घण्टा त्यत्तिकै राख्ने । त्यसपछि तेल तताएर प्याज भुट्ने अनि क्रमशः काटेको भेडे खुर्सानी र गोलभेडा हालेर केही बेर भुटेपछि त्यसमा मोलेर राखिएको माछा हालेर पकाउने । करीब १५ मिनेटमा स्वादिलो माछाको परिकार तयार हुन्छ ।
आवश्यक सामग्री
माछा १ किलो
नून स्वाद अनुसार
बेसार आधा चम्चा
जीराको धूलो १ चम्चा
धनियाँको धूलो आधा चम्चा
धूलो खुर्सानी स्वाद अनुसार
कागती एउटा
तोरीको तेल २ चम्चा
गरममसला (दालचिनी, ल्वाङ, सुकुमेल) २ चम्चा
लसुन अदुवाको पेस्ट एक चम्चा
भेडे खुर्सानी एउटा ठूलो
सानो गोलभेडा ४–५ वटा
प्याज १ वटा (मध्यम आकारको)
क्रिस्पी महक पोर्क
आवश्यक सामग्री
बंगुरको मासु १ केजी
लसुन–अदुवाको पेस्ट २–३ चम्चा
मरिचको धूलो ५ चिम्टी
कर्नफ्लोर आधा चम्चा
कागतीको रस आधा चम्चा
हट सस एक चम्चा
खुर्सानीको धूलो आधा चम्चा
नुडल्स आवश्यकता अनुसार
नेपाली ल्याम्ब कबाब
भेडाको मासुको ‘ल्याम्ब कबाब’ पकाउन मासुमा रहेको बोसो, छाला र हड्डी कम गरी त्यसमा गरममसला, जीरा–धनियाँको धूलो, अदुवा–लसुनको पेस्ट, नून, बेसार, धूलो खुर्सानी हालेर मोल्ने । यसरी मोलेको मासुलाई एक घण्टासम्म त्यतिकै छाड्ने । त्यसपछि कसौंडीमा तेल तताएर प्याज भुट्ने । र, त्यसमा मोलेर राखेको मासु हालेर कसौंडीमा टम्म बिर्को लगाएर सानो आँचमा पकाउने । वेला वेलामा पातलो पन्यूँले चलाउँदै करीब ४५ मिनेट जतिमा मासुको पानी सुक्दासम्म ल्याम्ब कबाब तयार हुन्छ ।
आवश्यक सामग्री
भेडाको मासु १ किलो
प्याज एउटा (मध्यम आकारको)
तोरीको तेल ३५ मि.ली.
नून स्वाद अनुसार
बेसार २ ग्राम
धूलो खुर्सानी स्वाद अनुसार
जीराको धूलो २० ग्राम
धूलो धनियाँ ५ ग्राम
अदुवा–लसुनको पेस्ट एक चम्चा गरममसला
(ल्वाङ, सुकुमेल, दालचिनी) ५ ग्राम
खसीको तास
करीब एक इन्च मोटो प्यान वा तावालाई सानो आँचमा ३०–४० मिनेट तताउने र फ्रिजबाट निकालेको मासुलाई २५० डिग्री सेल्सियस तापक्रममा पकाउने । करीब १५–२० मिनेटमा मासु पाक्छ । मासुको रङ हेरेर वा मसला (अदुवा–लसुनको छोक्रा) छुट्टिएको हेरेर पाकेको थाहा पाउन सकिन्छ । पाकिसकेपछि हरियो सलाद, मुला–टमाटरको आचारसँग तास खान सकिन्छ ।
आवश्यक सामग्री
खसीको मासु १ केजी
नून स्वाद अनुसार
बेसार दुई चिम्टी
जीराको धूलो दुई चिम्टी
धनियाँको धूलो दुई चिम्टी
खुर्सानी स्वाद अनुसार
ल्वाङ–सुकुमेल २० ग्राम
दालचिनी धूलो एक चम्चा
तेजपत्ता धूलो एक चम्चा
अदुवा ५० ग्राम
लसुन ५० ग्राम
तोरीको तेल ५० मिली
खसीको सेकुवा
आवश्यक सामग्री
खसीको मासु एक केजी
नून स्वाद अनुसार
बेसार आधा चम्चा
वीरेनून आधा चम्चा
खुर्सानीको धूलो स्वाद अनुसार
गरममसला दुई चम्चा
जीराको धूलो दुई चम्चा
धनियाँको धूलो आधा चम्चा
अदुवाको पेस्ट एक चम्चा
लसुनको पेस्ट एक चम्चा
बाह्रमसला (दालचिनी, जाइपत्री,
जाइफल, ल्वाङ, सुकुमेल, सूठो,
तेजपत्ता, अलैंची, मरिच, ज्वानो) आधा चम्चा
तोरीको तेल ३–४ चम्चा
कागती एक वटा
दही दुई चम्चा
मटन अचारी बल
मासुको किमामा नून, बेसार, तिलको धूलो, मसिनो पारेर काटेको अदुवा–लसुन, धनियाँ पत्ता, हरियो खुर्सानी र कागती हाल्ने । तोरीको तेलमा मेथी र खुर्सानीको धूलो पड्काएर किमामा झान्ने र मोल्ने । यसरी मोलेको किमालाई आवश्यकता अनुसारको आकारमा गोलो (बल) बनाउने । त्यसपछि मैदा र कर्नफ्लोरको लेदो बनाई त्यसको हल्का लेपन लगाएर ती बललाई उम्लिएको तोरीको तेलमा तार्नुपर्छ । करीब १०–१५ मिनेटमा मटन अचारी बल तयार हुन्छ । त्यसलाई काँक्रो र अचारसँग खान सकिन्छ ।
आवश्यक सामग्री
मटन किमा ४०० ग्राम
तिलको धूलो २५ ग्राम
काटेको अदुवा–लसुन (चप) २० ग्राम
धनियाँ चप १० ग्राम
खुर्सानी चप ५ ग्राम
मैदा २० ग्राम
कर्नफ्लोर २० ग्राम
तोरीको तेल मेथी र खुर्सानीको धूलो फ्राई गर्न १० मिली
बंगुरको सार्गेम्बा
त्यसपछि याङ्गबेनलाई थोरै नून सहित रक्तीमा राखेर भिजाउनुपर्छ । नून, धूलो खुर्सानी, मरिचको धूलो, मीट मसला, लसुन अदुवाको पेस्ट मिलाइएको बंगुरको किमामा भिजेको याङ्गबेन र थोरै चामल मिसाउनुपर्छ । यसरी मोलेको किमालाई आन्द्रामा हालेर दुवै टुप्पामा धागोले बाँध्ने । भाँडामा उम्लेको पानीमा एक एक गर्दै हालेर सानो आँचमा नछोपी डेढदेखि दुई घण्टा उसिनेपछि इच्छा अनुसार स्लाइस गरेर तावामा सेकेर खान सकिन्छ ।
आवश्यक सामग्री
मासु बंगुरको आन्द्रा (ठूलो) १ सेट
बंगुरको किमा २ केजी
याङगबेन २५० ग्राम
रक्ती २०० ग्राम
चामल अलिकति
मीट मसला एक चम्चा
लसुन अदुवाको पेस्ट डेढ चम्चा
धूलो खुर्सानी स्वाद अनुसार
नून स्वाद अनुसार
अजिनोमोतो स्वाद अनुसार
मरिचको धूलो स्वाद अनुसार
मोटो धागो आवश्यकता अनुसार
प्रस्तुतिः मीना शर्मा, सन्त गाहा मगर, अनुशील श्रेष्ठ, रामेश्वर बोहरा, प्रभात भट्टराई । तस्वीरः बिक्रम राई, देबकी विष्ट, मीनरत्न बज्राचार्य